Ich habe das Coaching voller Unsicherheit und Ängste begonnen. Ich spürte nur eines ganz deutlich: Ich wollte endlich wieder mehr für mich da sein, statt mich immer nur für andere aufzureiben. Eine riesige Hürde war es, mich aus einer stark emotionalen Abhängigkeit zu lösen. Loslassen fiel unglaublich schwer. Tamara hat mir geholfen diese Muster zu durchschauen, klare Grenzen zu ziehen und wieder Distanz aufzubauen. Einen bestimmten Kontakt schließlich ganz einzustellen war hart, aber rückblickend mein Befreiungsschlag.

Heute habe ich einen ganz anderen Blick auf meine Beziehungen. Ich schütze meine Grenzen, unterscheide meine Gefühle klar von äußeren Einflüssen und lasse mich von reaktionen anderer nicht mehr so leicht verunsichern. Ich spüre eine tiefe innere Stärke: Aus Hilflosigkeit wurde Selbstvertrauen, aus Fremdbestimmtsein bsolute Eigenständigkeit. ich sage heute mutig was ich will und was nicht.

Tamara hat ein brilliantes Feingefühl dafür, wann ein samfter Impuls, wann Struktur und wann eine direkte Konfrontation nötig ist. Sie nimmt einen an die Hand ohne einem Verantwortung abzunehmen – verständnisvoll, stark und auf den Punkt. Auch die Energiearbeit war eine wunderschöne Begleitung auf diesem Weg. Ich empfehle Tamara aus vollem Herzen weiter!