Was passiert bei einer 1:1 online Begleitung?
1:1 online Begleitung
Die 4 Schritte im somatischen Coaching
1. Annehmen und Zulassen
Mit der Zeit wirst Du in der Lage sein, alles was Dich bewegt, annehmen und zulassen zu können – einfach mit dem sein zu können, was gerade ist. Das bringt Entlastung und oft sogar schon die erste Veränderung.
2. Klarheit finden
Wenn alles da sein darf, sortiert sich vieles fast wie von selbst. Du bekommst den Überblick: Was gehört wohin? Was ist gerade wirklich wichtig? So ensteht ganz natürlich mehr Ruhe und Ordnung in Deinem Inneren.
3. Verstehen was dahinter steckt
Wir schauen gemeinsam wie äußere Situationen mit Deinen inneren Empfindungen zusammenhängen. So werden alte Überzeugungen und Ängste sichtbar. Mit verschiedenen Werkzeugen aus Psychologie & Energiearbeit unterstützen wir deren Lösung.
4. Deinen inneren Kompass entdecken
Du spürst immer deutlicher, was Dir wirklich entspricht, was Dich tief bewegt und wohin Du gehen möchtest. Aus Deinen Sehnsüchten und Werten wächst ein innerer Kompass, der Dich unterstützt, Deinen Weg authentisch und stimmig zu gestalten und die notwendigen Veränderungen einzuleiten.
Wie laufen die Schritte ab?
Du lernst wie sich Sehnsüchte, Blockaden, Sorgen oder Fragen als Empfindungen zeigen und erforschst mit meiner Begleitung was sie Dir sagen wollen.
Wir finden Wege, Blockaden zu durchschreiten, so dass neue Erkenntnisse und Kraft gewonnen und Veränderung geschehen kann.
Wir aktivieren die natürliche Regulation Deines Körpers und bringen Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen ins Fließen und Du erlebst Deinen Körper als sicheren Ort, an dem Weiheit wohnt.
Deine Optionen
Individuelle Begleitung über 1 bis 4 Monate
Ort:
Online per Zoom
Pakete ab 469 €
Wir finden Deine passende Option in einem Kennenlerngespräch.
Du bist hier richtig, wenn:
… Du in Deine eigenen Impulse und Gefühle vertrauen möchtest ohne Angst davon überflutet zu werden.
… Du Dich deutlicher spüren möchtest, um Klarheit für Entscheidungen und Antworten auf Fragen zu bekommen, die der Kopf allein nicht finden konnte.
… Du Dir mehr innere Ruhe und kreative Ideen wünschst, die wie von selbst auftauchen, wenn Du loslässt.
Kontakt:
Tamara Noemi Flach
Email: tamara@somatic-flow.com
Tel: (0) 151 107 651 06
