Immer stark sein müssen – warum „schwach sein“ oft Ängste auslöst
In der Natur scheint das relativ einfach zu sein: es gibt starke und schwächere Pflanzen und Tiere. Möglicherweise suchen die schwächeren in verschiedenen Formen Schutz bei ihren stärkeren Artgenossen. Bei den Menschen könnte man das auch so betrachten: Es gibt...
Die Kunst gesunde Grenzen zu setzen…
Wenn Du "ja" sagst obwohl Du lieber "nein" sagen würdest Kennst Du diesen Moment? Jemand bittet Dich um einen Gefallen – und Du hörst Dich „Ja“ sagen, und fühlst Dich dabei irgendwie falsch oder komisch. Vielleicht merkst Du, wie sich was zusammenzieht in Deinem...
Bei Dir ankommen: Wie echte Verbindung zu Dir selbst Veränderung möglich macht
Die Aussage: „Komm wieder zu Dir selbst“ oder „Komm wieder bei Dir selbst an“ klingt inzwischen etwas abgedroschen und unklar was damit gemeint ist. Und auch nicht, wie das genau umgesetzt werden soll. Und dann die Frage: War ich schon jemals bei mir selbst? Es mag...
Warum Verstehen allein nicht reicht – die fehlende Brücke zur Veränderung
Wenn der Aha-Moment nicht reicht Es gibt Momente, in denen Dir eigentlich alles klar ist. Du weißt, warum du in dieser Beziehung bleibst, obwohl sie Dich klein macht.Du kannst erklären, weshalb Dich Dein Job auslaugt, warum du sonntags Bauchweh oder Kopfschmerzen...
Ich weiß nicht, was ich will – oder doch? Eine andere Sicht.
Viele Menschen kennen das: Eine diffuse Unzufriedenheit ist da, aber klar sagen zu können, was man wirklich will, fällt schwer. In dir ziehen verschiedene innere Anteile in unterschiedliche Richtungen – Sicherheitsbedürfnis, Freiheitsdrang, Sehnsucht nach Nähe, Angst vor Verletzung. In diesem Artikel zeige ich dir, warum du damit nicht „zu unentschlossen“ bist, sondern vielschichtig – und wie du über deine inneren Anteile, deinen Körper und deinen Seelenruf zu mehr Klarheit finden kannst.
