Die gratis Somatic Flow Meditation für alle, die entspannter durchs Leben gehen wollen
Macht Dir eine konkrete Situation zu schaffen?
Mit der Somatic Flow Meditation unterstützt Du Dich, gelassener mit ihr umzugehen.
Fühlst Du Dich ganz generell zu gestresst?
Nutze die Somatic Flow Meditation, um die innerlichen Anspannungen schnell loszulassen.
Leidest Du unter Kopfkino oder Gedankenkarussellen?
Lass Dich von der Somatic Flow Meditation in ein entspanntes, körperliches Wohlbefinden führen.
Empfindest Du manchmal Sorgen, Zweifel oder Unsicherheiten?
Die Somatic Flow Meditation hilft Dir, wieder in Deine Kraft zu kommen.
Was Dir die Somatic Flow Meditation konkret bietet
Eine körperorientierte Audio-Reise zum Stress Release (Dauer ca. 13 Minuten)
Anleitung, wie Du mit konkreten Stressthemen arbeiten kannst
Hintergrundwissen in nachfolgenden E-Mails, um die Wirkung der Meditation zu verstärken
Hallo, ich bin Tamara…
… und ich freu mich, Dir das Somatic Flow Prinzip in Form einer Meditation zum somatischen Stress Release vorzustellen, mit der Du innerliche Unruhe und Stress in Bezug auf bestimmte Situationen in Deinem Leben besänftigen und sanft und liebevoll auflösen kannst.
Denn Somatic Flow steht für das Erleben von Strömen im Körper – lebendig, durchlässig und echt. Es ist ein Weg zurück in die eigene Mitte, hinein in ein Gefühl von Kontakt, Weite und innerem Ja.
Ich begleite Menschen dabei, wieder ins Strömen zu kommen – körperlich, emotional und geistig. Mit Somatic Flow schaffe ich Erfahrungsräume, in denen sich Verbindung, Ruhe und Lebendigkeit entfalten können – jenseits von Leistungsdruck und Selbstoptimierung. Für alle, die nicht mehr funktionieren, sondern wirklich spüren wollen.